ハンター沖縄在住録

はじめまして！
私もダイエット目的でコナミスポーツクラブに通いたいなぁと思っているんですが、
かなり迷っています！
続くかどうかと、痩せるかどうか・・・。
突然ですが、先輩！（勝手に呼ばせていただきました＾＾；）質問なんですが・・・
水泳以外の運動が苦手なのでプールでひたすら泳ぎたいと思ってるんですが、
プログラムってありますよね。あれって参加しなきゃいけないものなんですか？
よかったら教えてください( ・∇・)

mayuさん　こんばんわ～

コナミのプールは、コースごとで別れていて、
ウォーキング用、泳法練習用、25m用、50m用、
そしてプログラム開始の時間になると、集まった人数によって、
1コースもしくは2コース使います。

参加は自由で、時間に集まった人のみ参加です。
事前の予約もいりませんし、そのコースに集まるだけです。
事前に放送とかも流れるので、プログラムの参加は自在ですよ。

延々と泳ぐことも出来るので、まったく自由ですよ～。

俺様は仕事で時間が合わなくなってきたので、
今月一杯で退会しました。。。。m(__)m

痩せる目的では、なかなか続きにくいと思いますよ。
健康を維持するつもりで、始めたほうがいいとは思います。
エアロビの参加がいい目安になると思いますよ。

参加人数も多くて目立ちませんし、付いていけなかったら
体力不足と言う事で　＾＾；
頑張ってみてください。

俺様は、コナミのおかげで社内の女性に
ナイスバディと呼ばれてます。
えろじじぃとも言われてますが・・・。

おおっw(°ｏ°)w
こんなにお早いレス、うれしいです☆
自由にできるんですね～。
入会しようか　かれこれ１ヶ月ぐらい悩んでいるので、
試しにやってみようと思います！！
ありがとうございました♪

ナイスバディと呼ばれてるってことは、効果あり？？

さらなる返信がはやいのも驚きっすｗ

別の話になるんですが、女性の場合肩こりがひどい人が
多いと思うのですが、うちの会社の女の人も、
コナミに通って、偏頭痛が少なくなったといってました。

大半が肩こりから血行が悪くなって、偏頭痛になる人が多いと思うのですが、
やはり運動不足からくる人が多いようです。

水泳でクロールや背泳ぎ中心に行うといいみたいですよ。
また、水泳は意外とウエストのラインも綺麗になると思いますし。

頑張ってくださいまし。m(__)m

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